コラーゲンの基礎知識。今回は「コラーゲン体験談／６１歳女性（２）」です。

コラーゲン体験談／６１歳女性（２）

（前回から続く）

肝心の虚弱体質のほうですが、コラーゲンを毎日少しずつ飲んでいるうちに、徐々に徐々に改善してきました。

まさに、期待どおりの効果といったところです。

半年ほどつづけるうちに、みるみる体力がついてきて、今ではもう階段も駆け上がれるほど、元気な体。外出も頻繁にできるようになったので、遅ればせながら青春を謡歌している感じです。

体がやわらかくなり、趣味で始めたソシアルダンスでも、背中のそり方や踊りのキレがすばらしいと、先生にほめられるんです。昔の私がうそのようです。

先日もグアムに旅行に行ってゴルフをしてきたのですが、暑くてみんながバテている中、一人元気にコースを回っていました。

いつの間にかほかの人より元気な体になっていたみたいです。

でも、コラーゲンを飲むようになって体型にめりはりが出たのは、予想外の効果。

鏡で自分の体を見てみると、ウエストなどの引っ込むべきところは引っ込み、バストやヒップなどの出るべきところは出てきたんですよ。ダンスのときにレオタードなどを着ても、ちょっと自信を持てますね。

外見が変わっただけではないんですよ。

コラーゲンを飲む前に骨密度をはかったときは平均以下の要注意ゾーンだったのが、今では平均をはるかに上回る数値になったんです。コラーゲンを飲むと体の内側も外側もいろいろ改善されるんだなあって、あらためて感じているところです。

（続く）

（薬学博士）

なお、こちらのサイトでは、これから「飲むコラーゲン＝コラーゲンサプリ」の購入を検討されている方に、コラーゲン選びのポイントと、最新のランキングもご提供しております。参考になさってください。

＞＞＞最新のコラーゲンランキングはこちら